Punch'Club de Clères

Savate - Kick Boxing - Jiu-Jitsu Brésilien - Pancrace et MMA - Cross Training

Jiu Jitsu Brésilien

Le jiu jitsu brésilien est un art martial brésilien dérivé du ju jitsu japonais traditionnel (et qu’on connaît aujourd’hui sous le nom de judo) qui se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation. Les frappes (coups de pied, poing, coude, tête et genou) volontaires sont interdites dans la pratique officielle.

Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jiu jitsu brésilien est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant.

Un combattant de jiu jitsu brésilien s’appelle un jiu jitsuka. Il pratique son art vêtu d’un gi de jiu jitsu (prononcé « gui ») appelé à tort kimono, bien que ce soit passé dans le langage courant.

Comme son ancêtre le judo, le jiu jitsu brésilien possède de nombreuses similarités et quelqu’un qui n’y connaît rien pourrait facilement les confondre. Dans les 2 cas, on y retrouve:

  • Des amenées au sol ;
  • Des immobilisations au sol ;
  • Des clés d’articulations ;
  • Une absence de percussions (coups de poing, pieds, etc.).

Différence entre le judo et le jiu jitsu brésilien?
Alors que le judo met l’accent sur les projections pour amener l’adversaire au sol et les immobilisations, le jiu jitsu brésilien se focalise principalement sur le combat au sol et la soumission par étranglement ou clé. Par ailleurs, seules les clés de bras ou de coude sont autorisées au judo alors qu’au jiu jitsu brésilien, chaque articulation peut être sujette à une clé douloureuse.

Le Jiu Jitsu Brésilien au Punch'Club de Clères

Les cours de Jiu Jitsu Brésilien au Punch'Club de Clères sont ouverts aux femmes et aux hommes, pour une pratique loisir ou compétitive, à partir de 14 ans.

Jour et Horaire

 

LUNDI : Cours technique ados/adultes, Loisirs et Compétiteurs, 19H30-21h30

 

MERCREDI : cours technique, ados/adultes, Loisirs et Compétiteurs, 21H00-22H00